אל תתנו לזמן לעשות את שלו, מאמן משפחה יעזור לכם לשפר את היחסים ביניכם ולקרב אותכם אחד אל השני. כנסו ותגלו מה אתם צריכים בשביל המשפחה שלכם
גם במשפחות היהודיות הטובות ביותר אי אפשר שלא להרגיש את השפעות הזמן עליהן, הילדים מבלים יותר זמן עם החברים שלהם מאשר עם המשפחה, ההורים מתנתקים מעצמם, מתחים צצים בין האחים והאחיות, ואסור לשכוח את כל התופעות שגיל ההתבגרות מציף אותנו בהן.
אין זה מקרי שבעשורים האחרונים החלו להופיע יותר ויותר יועצי משפחה (התפתחות שנוצרה מתוך יועצי נישואין), ובעשור האחרון נכנס לזירה הציבורית התחום של אימון משפחתי, ענף של coaching. הטענה היא, שהשינויים הכלכליים, החברתיים, התרבותיים ואפילו הפוליטים שינו את מעמד המשפחה וצורתה, הפכו אותה למשהו שלא הכרנו בעבר, כדי להצליח להתמודד עם השינויים אנחנו צריכים גורם חיצוני שידע לעבוד איתנו. אנחנו מבקשים להציע לכם מאמן משפחתי
כיצד מאמן משפחתי יכול לעזור לנו?
מהצד של המחקרים והטענות המלומדות ניקח אתכם אל עולם הפרקטיקה, לא לפני שנזכיר לכם שדחיפה מאוד גדולה בתחום של אימון משפחתי , נתנה הטלוויזיה באמצעות תוכניות שונות בתחום, כאלה שעסקו באימון להורים, אימון זוגי או אפילו אימון כלכלי לבני זוג ומשפחות. תוכניות אלו שזוכות לפופולאריות רבה, איפשרו לצופים ללמוד על תחום האימון, להזדהות ולקבל כלים שיעזרו להם, וגם ליהנות מתוכניות באיכות מסוימת.
ועכשיו לשאלתנו, כיצד מאמן משפחתי עוזר לנו. אפשר לומר שמבחינה מסוימת, מאמן משפחתי לא מתייחס לנסיבות שגרמו למשפחה להפוך למה שהיא (לא באופן פרטני ובוודאי לא באופן חברתי כללי), אלא יותר לפרקטיקה, כיצד יוצאים מזה, כיצד מאחדים מחדש את השורות, כיצד חוזרים להיות משפחה מתפקדת.
אימון אישי עם מאמן משפחתי יכול לבוא לידי ביטוי בצורות הבאות:
- שיחות אישיות ושיחות עם כלל בני הבית
- משימות נקודתיות ומשימות ארוכות טווח
- שינוי גישה והתנהגות
- בירור הערכים של המשפחה , חידושם או חיזוקם
- שינוי בדפוסי התקשרות בין בני המשפחה
- ועוד
לאימון משפחתי יש מספר מטרות , כאשר אלו נקבעות בהתאם למצב בו המשפחה נמצאת. כאן חשוב לציין נקודה משמעותית, אל תחשבו לרגע שאתם היחידים שנמצאים במצב בו אתם נמצאים ואל תחשבו שלא ניתן לצאת ממנו. מה שאתם עוברים עם משפחתכם, גם אם זה מקרה נדיר, הוא בוודאי לא המקרה היחיד שקיים ובוודאי שאתם לא הראשונים שעוברים אותו. חשוב להבין את זה גם כדי להאמין בתהליך וגם כדי לקחת את הדברים בפרופורציה הנכונה בעת תהליך האימון.
ניתן לחלק את המטרות של אימון משפחתי לקבוצות שונות, זאת כדי לא ליצור רשימה אינסופית של מטרות, הנה הקבוצות כפי שאנחנו רואים אותן לנכון:
- סמכות – כל היחס של סמכות הורים, הצבת גבולות, שליטה והשפעה של הורים על ילדים
- זמן איכות – מדובר יותר על בעיה בין בני הזוג ממנה נפגעים הילדים, הכוונה ליצירת זמן איכות משותפת של ההורים והילדים. אל תוך קבוצה זו ניתן גם להכניס את המטרה לקבל החלטה משותפת על חינוך הילדים
- אימון כלכלי – תחום שעומד בפני עצמו (לעיתים קרובות ישנו טשטוש בין אימון משפחתי לאימון כלכלי) הכוונה היא, כיצד ליצור תקציב ריאלי ולעבוד איתו לאורך זמן בתוך המשפחה
- התקשרות פתוחה – כיצד לשמור על דרכי התקשרות פתוחים בתוך המשפחה, בלי חששות ובלי פחדים
- לפני שאנחנו מסיימים את המאמר ושולחים אתכם לקבל הצעות ממאמנים אישיים שמתמחים בתחום, הנה כמה טיפים כיצד לגשת לאימון משפחתי ומתי
- לקבל את ההחלטה ביחד (בני זוג או כל המשפחה)
- לקבל את ההחלטה בידיעה שזו האופציה הטובה ביותר עבורכם
- לוודא שהמאמן ייפגש איתכם לשיחת היכרות לפני שאתם מתחילים איתו במסע
- לקחת בחשבון שבזמן האימון ייחשפו דברים לא קלים ולא פשוטים
- תזכרו, שום תהליך של אימון אישי לא יכול להצליח בלי רצון והשתתפות כנה מצדכם
מעוניינים במאמן אישי למשפחה? תשאירו פרטים ואנחנו נדאג שיחזרו אליכם בהקדם. בינתיים אתם מוזמנים לקרוא כאן עוד אודות אימון למשפחה